TE CUENTO
Que sepas que, si te encuentras en esta página, la parte más difícil ya la has conseguido, que es dar el paso y tomar las riendas de tu salud y tu alimentación.
Primera sesión (1h)
En la primera visita pondremos en contexto tu caso con una entrevista inicial para conocerte en profundidad.
Te enviaré previamente un cuestionario sobre alimentación y te haré muchas preguntas sobre tu vida, tus síntomas y tus hábitos para conocerte bien y poder elaborar la pauta que mejor se adapte a ti.
La duración es de aproximadamente 1 hora. En esta sesión aprovecharemos para ver tus informes, analíticas o valoraremos si necesitamos alguna prueba complementaria que pueda resultarnos útil.
Nos centraremos en ti y en tus hábitos, te escucho para entender cómo te sientes. Saldrás con una explicación y un plan de acción.
Segunda sesión (30-45 min)
Va en pack junto con la primera. Te explico en detalle tu pauta, resolvemos dudas, fijamos objetivos que puedas cumplir y nos centramos en ponerlo lo más fácil posible para ti.
La pauta suele incluir:
30-45 min
Las revisiones son importantes porque nos permiten valorar tu evolución y adaptar el plan a lo que necesitas en cada momento.
En estas sesiones revisamos tus síntomas, resolvemos posibles dudas o dificultades y ajustamos las pautas cuando es necesario. También podemos valorar pruebas complementarias, revisar la suplementación (si lo requieres) y plantear nuevos objetivos. Además aprovechamos para trabajar en diferentes aspectos relacionados con la educación nutricional para que disfrutes aprendiendo.
Estudio inicial y revisiones independientes
Ideal si necesitas orientación profesional para revisar algún aspecto concreto y prefieres un seguimiento flexible, sin acompañamiento continuo.
Incluye:
Revisiones independientes en consulta: 70€ cada sesión
(No incluye: soporte por whats app, formularios de acompañamiento entre sesiones ni acceso a la plataforma de recursos)
Plan intensivo (Con acompañamiento y seguimiento entre sesiones)
La opción que más recomendamos para trabajar desde la raíz y lograr cambios profundos y sostenibles en el tiempo. Con mayor seguimiento, también entre consultas.
Incluye:
Nuestra agenda está cerrada temporalmente.
En este momento hemos alcanzado el número máximo de solicitudes que podemos atender, por lo que hemos pausado también las nuevas incorporaciones a la lista de espera.
Queremos cuidar cada proceso con el tiempo, la atención y el seguimiento que merece. Por eso, volveremos a abrirla cuando podamos ofrecer nuevas plazas con las mismas garantías.
Comunicaremos la reapertura a través de esta página y de nuestras redes sociales.
Gracias por tu interés y por confiar en nuestro trabajo.
¿Tienes alguna duda?
Escríbenos a: hola@sarasantosnutricionista.com
