Sara Santos Centro de nutrición integrativa Gijón y Online

|

Nutricionista Integrativa y PNIE | Gijón y Online.

SALUD Y NUTRICIÓN INTEGRATIVA

Nútrete para cuidar tu salud y aumentar tu vitalidad y bienestar.

Trabajamos en equipo para ayudarte a encontrarte mejor, con más energía y a mejorar tu salud a través de la nutrición integrativa y del enfoque PNIE.

Salud y nutrición integrativa

Somos lo que comemos, pero también lo que pensamos y lo que sentimos. 

Llénate de fuerza, vitalidad y bienestar a través de la alimentación y de hábitos de vida saludables. Te acompañamos para que consigas los objetivos que te propongas a través de un enfoque integrativo de la salud.

Ofrecemos un asesoramiento integral basado en alimentos naturales, frescos y variados. Totalmente personalizado según tus necesidades y adaptado a tus gustos, para que puedas seguirlo a largo plazo.

El objetivo es que consigas encontrarte mejor buscando la raíz de lo que te sucede. Estarás acompañada en todo el proceso.

Cómo podemos ayudarte

  • Alimentación y estilo de vida antiinflamatorio
  • Lipedema
  • Migraña y cefaleas
  • Bienestar digestivo
  • Interpretación de analíticas y pruebas complementarias
  • Suplementación individualizada (si precisas)
  • Propuesta de menú personalizada y adaptada a tus gustos
  • Aumento de energía y vitalidad
  • Trabajo conjunto con psicología: mejora tu relación con la alimentación

Descubre nuestros

Servicios

Nutrición y salud bajo el enfoque integrativo. Buscaremos juntas las causas de lo que te sucede para encontrar la solución que se ajuste a ti.

Lipedema

Alimentación antiinflamatoria y suplementación específica para aliviar dolor, pesadez y volúmen. Aprende a comer rico y conseguir un cambio de hábitos duradero. 

Migraña y cefaleas

Abordaje integrativo para mejorar a través de cambios en la alimentación y hábitos de vida.

 

Microbiota y salud
migraña dolor crónico microbiota flora intestinal intolerancias neuroinflamación PNI nutrición alimentación antiinflamatoria

Interpretación de test de microbiota y abordaje integrativo de desequilibrios para mejorar tus digestiones.

Bienestar hormonal
migraña salud hormonal, amenorrea, mioma, endometriosis neuroinflamación PNI nutrición alimentación antiinflamatoria

Mejora la regularidad de tus ciclos y equilibra tus hormonas para aumentar tu bienestar y reducir el dolor. 

Reeducación nutricional

Trabajamos en la construcción de hábitos saludables  desde una mirada respetuosa y sostenible. Sin foco en el peso. Disfruta aprendiendo.

Psico – Nutrición
psiconutricion dietas nutricionista alimentación TCA

Trabajo conjunto con gabinete de psicología para mejorar la relación con la alimentación y nosotras mismas.

Tu Espacio 

Portal Salud & Academia

Descubre nuestra nueva plataforma de salud integral. Accede a tus cursos, gestiona tus consultas y lleva el control de tu evolución desde nuestro Portal de Salud privado.

Plataforma exclusiva para pacientes y alumnos de Sara Santos.

Lo que dicen nuestros pacientes

Mantente actualizada y ¡No te pierdas nada!

¡Únete a la lista de correo para no perderte nada!

* indicates required

Intuit Mailchimp

Comienza tu camino hacia el bienestar

El primer paso para lograr grandes cambios en tu vida es comprometerte a hacerlos realidad. Te acompañamos en este viaje para que recuperes tu energía y vitalidad.

Scroll al inicio