Te cuento
Cómo funciona la consulta
Que sepas que, si te encuentras en esta página, la parte más difícil ya la has conseguido, que es dar el paso y tomar las riendas de tu salud y tu alimentación.
Entrevista Inicial
Primera sesión 1h
En la primera visita pondremos en contexto tu caso con una entrevista inicial para conocerte en profundidad. Te enviaré previamente un cuestionario sobre alimentación y Te haré muchas preguntas sobre tu vida, tus síntomas, tus hábitos para conocerte bien y poder elaborar la pauta que mejor se adapte a ti.
La duración es de aproximadamente 1 hora En esta sesión aprovecharemos para ver tus informes, analíticas o valoraremos si necesitamos alguna prueba complementaria que pueda resultarnos útil.
Nos centraremos en ti y en tus hábitos, te escucho para entender cómo te sientes. Saldrás con una explicación y un plan de acción.
Después de la primera visita me llevo toda la información a casa para estudiarla al detalle y elaborarte una pauta personalizada.
Te la enviaré por correo (en un plazo máximo de una semana) por correo electrónico o puedes pasar a recogerla.
Entrega Pauta
Segunda sesión 30 min
Va en pack junto con la primera. ¿Por qué? porque en esta sesión te explico en detalle tu pauta, resolvemos dudas, fijamos objetivos que puedas cumplir y nos centramos en ponerlo lo más fácil posible para ti
. La pauta suele incluir:
- Dossier con información sobre el motivo de consulta
- Plan de alimentación (listas de alimentos o menú de ejemplo)
- Lista de la compra
- Recetas
- Guía de suplementación (si requieres)
- Petición de pruebas complementarias específicas (si requieres)
- Informe de composición corporal por bioimpedancia (si lo requieres)
Revisiones
30-45 min de duración
Para evaluar, modificar y evolucionar en el abordaje de tu caso tendremos sesiones de revisión, según la frecuencia que necesites.
En estas sesiones valoraremos tu progreso y te daré diferentes recetas. También aprovecharemos para seguir profundizando en distintos temas relacionados con la educación nutricional y el estilo de vida saludable o en tu caso particular.
Además incluye soporte y resolución de dudas vía mail durante todo el proceso en el que trabajemos juntas.
Tarifas
Pack Primera visita
2 sesiones + estudio del caso:
Incluye:
- primera entrevista (1 hora + cuestionario previo)
- Sesión entrega pauta (30 min): explicación detallada, resolución de dudas + consejos para llevarlo de la mejor manera (vida social, hacer la compra..)
Revisiones
Revisión suelta
30 -45 min
Bonos Seguimiento
Tres sesiones de seguimiento
¡Agenda de cerrada temporalmente!
Muchas gracias por tu confianza y por tu interés. Por el momento la agenda está cerrada para nuevas visitas.
Debido a la alta demanda y para poder seguir ofreciendo una atención de calidad, he decidido pausar temporalmente nuevas reservas. Esta decisión me permite cuidar de cada proceso con el tiempo y la dedicación que merece.
Si te gustaría que te avise cuando vuelva a abrir la agenda, puedes dejarme tu correo aquí.
No envío spam, solo te escribiré cuando tenga novedades que puedan interesarte.
Gracias por tu paciencia, por tu interés y por confiar en lo que hago.
Estoy feliz de que quieras formar parte de este camino, aunque sea un poquito más adelante.
¿Tienes alguna duda?
Escríbeme un mail a sarasantos@espaciosano.es