Te cuento
Cómo funciona la consulta
Que sepas que, si te encuentras en esta página, la parte más difícil ya la has conseguido, que es dar el paso y tomar las riendas de tu salud y tu alimentación.
Entrevista Inicial
Primera sesión 1h
En la primera visita pondremos en contexto tu caso con una entrevista inicial para conocerte en profundidad. Te enviaré previamente un cuestionario sobre alimentación y Te haré muchas preguntas sobre tu vida, tus síntomas, tus hábitos para conocerte bien y poder elaborar la pauta que mejor se adapte a ti.
La duración es de aproximadamente 1 hora En esta sesión aprovecharemos para ver tus informes, analíticas o valoraremos si necesitamos alguna prueba complementaria que pueda resultarnos útil.
Nos centraremos en ti y en tus hábitos, te escucho para entender cómo te sientes. Saldrás con una explicación y un plan de acción.
Después de la primera visita me llevo toda la información a casa para estudiarla al detalle y elaborarte una pauta personalizada.
Te la enviaré por correo (en un plazo máximo de una semana) por correo electrónico o puedes pasar a recogerla.
Entrega Pauta
Segunda sesión 30 -45 min
Va en pack junto con la primera. ¿Por qué? porque en esta sesión te explico en detalle tu pauta, resolvemos dudas, fijamos objetivos que puedas cumplir y nos centramos en ponerlo lo más fácil posible para ti
. La pauta suele incluir:
- Dossier con información sobre el motivo de consulta
- Plan de alimentación (listas de alimentos o menú de ejemplo con recetas)
- Guía de suplementación (si requieres)
- Petición de pruebas complementarias específicas (si requieres)
- Informe de composición corporal por bioimpedancia (si lo requieres)
Revisiones
30 -45 min
Para evaluar, modificar y evolucionar en el abordaje de tu caso tendremos sesiones de revisión, según la frecuencia que necesites.
En estas sesiones valoraremos tu progreso y te daré diferentes recetas. También aprovecharemos para seguir profundizando en distintos temas relacionados con la educación nutricional y el estilo de vida saludable o en tu caso particular.
Además incluye soporte y resolución de dudas vía mail durante todo el proceso en el que trabajemos juntas.
Tarifas:
Por nuestra experiencia la mejor forma de comenzar es la siguiente:
¿Quieres trabajar con nosotras?
Cuéntanos tu caso a través de este formualario
¡Muchas gracias por tu confianza!
¿Tienes alguna duda?
Escríbeme un mail a hola@sarasantosnutricionista.com